• خانه 
  • تماس  
  • ورود 

یادت باشه افسردگی دوستی مهربان است

07 اردیبهشت 1395 توسط زهره مانده گاری اندانی

افسردگی هماننددیگر احساسات انسان دوستی مهربان است که اگر ذهنمان را پذیرای پیام اوکنیم،در می یابیم که با نیتی خالص وعاشقانه قصد دارد مارا به بیداری ویکپارچگی برساند.

افسردگی به ما می گوید همه چیز از ما آغز می شود هر تغییر واقدام ورهایی همه وهمه از ما ودرون ما آغاز می شود.پس قدرت خودتان را متمرکز کنید بعد دست به اقدام بزنید.

افسردگی تنها پیام وقصد واقعی اش بیداری ماست. بیداری ،مسئولیت را به دنبال خود می آورد ومسئولیت نیز اقدام دارد.اقدام نتایج را می آفریند ونتایج شکل زندگی را تغییر می دهند.

پس در نهایت تغییر وتکامل هدیه افسردگی است که اگر بخواهید می توانید از آن بهره ببرید یا درگوشه ای از خانه تان بی استفاده رهایش کنید.

(برگرفته از مقاله فیروزه پاک روان از هفته نامه راز)

 نظر دهید »

آثار خنده

23 مرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی


خنده زبان مشترک همه جهانیان است.
خنده پیامی زیبا دارا وان این است که من با همه دوست هستم.
خنده در برببر عصبانیت مثل یخ روی آتش است.
خنده فشار خون را تعدیل می کند.
خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.
خنده کلسترول خون را کاهش می دهد.
خنده نشانه بارز اعتماد به نفس،سلامت روان واحساس امنیت است.
خنده هیچ هزینه ای ندارد. خنده در هر شرایطی امکان پذیر وقابل دسترسی است.
خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است.
برگرفته از سایت حاج آقا حق شناش

 نظر دهید »

تلقین

08 تیر 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

در یک شب زمستانی سرد وبرفی،نیمه های شب پادشاه ازخواب برخاست وبه قصد سرکشی به نگهبانان ازقصر خارج شد.وقتی به محوطه بیرونی قصر

رسید،نگهبانی را دید که با لباسی معمولی در آن شب سرد مشغول حراست ازکاخ است.پادشاه پرسید"آیا با این لباس ،سردت نیست؟امشب هوا بسیار سرد است ممکن است سرما تورا از پای درآورد.”

نگهبان پس از تعظیم پاسخ داد"قربان من به این وضعیت عادت کرده ام سال هاست که این گونه از کاخ شما محافظت میکنم.”

پادشاه اورا تحسین کردوگفت:"تا چند لحظه دیگر دستور می دهم لباسی گرم برایت بیاورند”

نگهبان خوشحال شد وقتی پادشاه به اتاقش برگشت فراموش کرد دستور دهد برای آن نگهبان لباس گرم ببرند .صبح روز بعد جنازه آن نگهبان بینوار را با یادداشتی پیدا

کردند اونوشته بود “پادشاها،من سالها به سرما واین پوشش خوگرفته بودم،اما وعده لباس گرم تو،مرا از پای درآورد.”

آری عزیزم واقعیت این است که ترس می تواند زندگی مارا به نابودی بکشاند نگهبان با تلقین منفی پادشاه ،جانش را از دست داد.ترسیدن وتلقین منفی مدام همان

بلایی که ما از آن می ترسیم ،برسرمان نازل می کند.پس مراقب تلقین های منفی خود واطرفیانتان باشید عواملی که باعث ترس ونگرانی شما می شوند هرگز

اتفاق نمی افتد.وقتی می ترسید سلامتی خودرا از دست بدهید،وقتی می ترسید شغلتان را از دست بدهید وهرترس دیگری که دارید این ترسها وتلقین ها ی منفی

نسبت به خود می تواند شما را از پای دراورد.

بیایید از حالا به بعد روی ورودیهای ذهنمان کنترل بیشتری داشته باشیم وببینیم به خودمان چه می گوییم.بکوشیم هرروز کلمه ای مثبت به واژگان روزانه مان اضافه

کنیم .روزگاری پراز مثبت ها وخوبی ها برایتان آرزو دارم.                                                                                               تلخیص از مجله کوله بار ص12

 نظر دهید »

شادزیستن

25 خرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

-زندگی موهبتی است که به ما ارزانی شده است وتا وقتی امید هست ،زندگی هست.

-ما قدرت آنرا داریم که نومیدی را به امید ،شکست را به پیروزی واشک را به خنده مبدل سازیم به شرطی که به زندگی وشگفتیهای آن ،به لذتها ،نا امیدی ها،تلاش ها ودردها بله بگوییم.

-اگر بکوشیم کلماتی ازقبیل بله ،امکان دارد،همیشه،امیدوارم ،می توانم را درفرهنگ لغات خود واعضای خانواده وارد کنیم آنگاه شاهد تجلی شادیها خواهیم بود.

-اگر تصمیم بگریم از امروز هر لحظه با عشق وغوطه ور در عشق زندگی کنیم معنی ومفهوم حیات وشاد زیستن را بهتر درک خواهیم کرد وازآن لذت خواهیم برد

-ما قدرت داریم که همه پدیده های شادی بخش زندگی را دراختیار داشته باشیم وآنهارا بری خود خلق نماییم،فقط کافی است تصمیم به تغییر بگیریم.

زندگی ریاضیات است پس بیائیم اعتماد رادر زاویه چشمانمان جای دهیم ،شادی را به توان برسانیم ،غم واندوه را تفریق کنیم،کینه ونفرت را جذر بگیریم وهمدلی ودوستی راضرب کنیم ومحیط ومساحت محبت را در دایره قلب دیگران به دست بیاوریم

 نظر دهید »

جملات به یاد ماندنی

21 خرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

 

*اگر شما یک سیب بد طعم را خورده باشید فمی توانید طعم یک سیب خوب رادرک کنید؛پس از تلخی های زندگی درس بگیرید تا بتوانید آن را درک کنید.

*هیچ چیز در طبیعت برای خودش زندگی نمی کند؛رودخانه ها آب خودرا نمی نوشند >درختان ،میوه خود را نمی خورند.خورشید از گرمای خود بهره ای نمی برد.گل عطرش را برای خود نمب پراکند؛پس زندگی برای دیگران قانون طبیعت است.

*سکه ها ی کوچک پول همیشه صدا دارند،اما اسکناس ها بی صدا هستند؛پس هنگامی که ارزش ومقاومت بالا رفت،بیش تر آرام ومتواضع باش.

*سطرها بسیار مهم هستند چون به شما می فهمانندکه نظم وترتیب همیشه در اولویت است؛پس سکوت معنی دار بهتر از کلمات بی معنی است.

*در مسابقه بین شیر وگوزن،بسیاری از گوزنها برنده می شوند چون شیر برای غذا می دود وگوزن برای زندگی؛پس “هدف مهمتر از نیاز است”

*اگر می خواهی بدانی که چه قدر محبوب وغنی هستی هرگز دوستان واطرافیانت به حساب نمی آیند،فقط یک قطره اشک کافی است تا ببینی چه تعداد دست برای پاک کردن اشکهای تو می آید.

*فراموش نکنید که"مدارا"بالاترین درجه قدرت و"میل به انتقام"اولین نشانه ضعف است.

*طوطی صحبت می کند،اما اسیر قفس است،عقاب سکوت می کند ولی در سر اراده پرواز دارد.

*چنان زندگی کن تا کسانی که تورا می شناسند،اما خدا را نمی شناسند ،به واسطه آشنایی باتو با خدا آشنا شوند.

 نظر دهید »

در پی چه باشیم؟

21 خرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

ای آفریدگار من

ای  همه هستی من

برمن این نعمت را ارزانی دارکه :

بیش تر در پی تسلا دادن باشم تا تسلی یافتن؛

بیش تر درپی فهمیدن باشم تا فهمیده شدن؛

بیس تر درپی دوست داشتن باشم تا دوست داشته سدن؛

پس برمن نعمت “بخشیدن"را ببخش تا با آن : تسلی دهم به آن که با دلجویی اش درپی تسلی من است تاهردو تسلی بگیریم؛

بفهمم آن که ناراحتی ام را فهمیده تا هردو فهمیده باشیم؛

دوست داشته باشم آن که تسلی وفهمیدنم را دوست می داشته تا همدیگر را دوست داشته باشیم؛

خدایا چنان کن تا همه همدیگر را دوست داشته باشیم.

 نظر دهید »

یادت باشه....

05 خرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

یادت باشه …دربابر هرجمله منفی ،دست  کم دوازده جمله مثبت بگی وهمیشه مراقب حرفهایی که می زنی باشی.

یادت باشه….راز تندرستی درداشتن ذهنی  آرومه ،اگه به فکر انتقام نباشی ،همیشه زخم های دلت رو،تازه نگه میداری.

یادت باشه….اگه کودکی توی خونه مورد محبت وتوجه قرارنگیره ،بی شک اون روجایی دیگه پیدا میکنه.

یادت باشه…..کینه ،آسیبی به شخصی که ازش کینه داری نمی زنه اما زندگیت رونابود می کنه پس ازقلبت بیرونش کن.

یادت باشه…. اگه “خسته ام واحساس خوبی ندارم"را از زندگیت حذف کنی نیمی از بیماری ها وخستگی هات رفع میشه.

یادت باشه…….هر صبح  دو انتخاب داری؛خوشحال باشی یا ناراحت.عزیزم حالاانتخاب توچیه؟

 2 نظر

کلینیک خدا

01 خرداد 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

به کلینیک خدا رفتم تا چکاپ همیشگی ام را انجام دهم، فهمیدم که بیمارم

خدا فشار خونم را گرفت، معلوم شد که لطافتم پایین آمده.

زمانی که دمای بدنم را سنجید، دماسنج 40 درجه اضطراب نشان داد.

آزمایش ضربان قلب نشان داد که به چندین گذرگاه عشق نیاز دارم، تنهایی سرخرگهایم را مسدود کرده بود

و آنها دیگر نمی توانستند به قلب خالی ام خون برسانند.

به بخش ارتوپدی رفتم چون دیگر نمی توانستم با دوستانم باشم و آنها را در آغوش بگیرم.

بر اثر حسادت زمین خورده بودم و چندین شکستگی پیدا کرده بودم …

فهمیدم که مشکل نزدیک بینی هم دارم، چون نمی توانستم دیدم را از اشتباهات اطرافیانم فراتر ببرم.

زمانی که از مشکل شنوایی ام شکایت کردم معلوم شد که مدتی است که صدای خدا را آنگاه که در طول روز با من سخن می گوید نمی شنوم …!

.

 نظر دهید »

یادت باشه.................

30 اردیبهشت 1394 توسط زهره مانده گاری اندانی

یادت باشه …..هرروز که بیدار مشی،مطمئن باشی که دستت تودست خداست ؛پس با عشق روزت راشروع کن.

یادت باشه…..بالبخندت دوستان واطافیانترا تغییر بدی.اجازه نده یه وقت اون ها لبخند تورا تغیییر بدن.

یادت باشه….همیشه نباید دیگران تورا ببخشند ،باید یاد بگیری ،خودت هم خودت راببخشی.

یادت باشه …… قدرت کلماتت روبالا ببری،نه صدات رو. این بارونه که باعث رشد گل می شه نه رعدوبرق.

یادت باشه….. شادبودن خیلی آسونه ،فقط  کافیه کارهایی که تو روشاد می کنه بشناسی وبیشتر انجام  بدی.

یادت باشه ……..یادت باشه باخدا ،همه چیز ممکنه.

 2 نظر
اردیبهشت 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

شفق

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • دل نوشته
  • مناسبتها
    • معلم
  • دعا و نیایش
  • اخلاقی
  • روان شناسی
  • شهدا
  • سابقه نجم ثاقب
  • محرم
  • امام حسین(ع)این گونه بود
  • متفرقه
  • پژوهشی
  • حقوق والدین
  • شیوه های تبلیغی پیامبر(ص)

Random photo

محمد(ص)

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
ذکر روزهای هفته
تصاویر زیباسازی نایت اسکین

حدیث موضوعی

حدیث موضوعی

اللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَك َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً

سایت خدماتی بیست تولز


ریزگردها | روانشناسی
آموزش زبان | مسکن قزوین
کرمان | کوله پشتی
کد دعای فرج آقا امام زمان ( عج )
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس